Comment nettoyer sa brosse à dents et la désinfecter ?

Le brossage de dents est un geste essentiel du quotidien deux à trois fois par jour. Cependant, on oublie souvent de nettoyer sa brosse à dents. Or, ce geste est tout aussi hygiénique, car la bouche est naturellement un vrai nid à microbes. Et avec l’humidité de la salle de bain et les maladies que l’on attrape (surtout à cette saison), il n’est pas rare d’y retrouve un grand nombre de bactéries et de champignons, voire moisissures. Et malheureusement, un simple rinçage à l’eau chaude après le brossage ne sert pas à grand-chose dans ce cas-là ! Du coup, cela nous expose à une contamination, notamment en cas d’immunité faible. Alors, pour une hygiène irréprochable, il faut aussi bien nettoyer ses dents que l’outil utilisé pour les laver. Voici comment nettoyer sa brosse à dents (ou juste la tête de la brosse à dents électrique) en quelques astuces simples.

Nettoyer sa brosse à dents avec un stérilisateur UV

C’est la méthode la plus technologique, la seule qui oblige à s’équiper d’un appareil qu’on ne possède pas chez soi. C’est cependant la méthode la plus performante, puisque la technologie UV permet de se débarrasser de presque 100% des bactéries, des microbes et des micro-organismes qui ont réussi à survivre dans les poils de la brosse à dents. Après avoir été exposée pendant une dizaine de minutes aux rayons UV, la brosse à dents ressort presque comme neuve, à nouveau totalement saine.

Nettoyer sa brosse à dents avec un micro-ondes

La méthode peut paraitre surprenante, mais pourtant, elle est prouvée : il est possible de stériliser et de désinfecter sa brosse à dents en la passant au micro-ondes, pendant 1 minute à une puissance d’environ 600W. Si la technique fonctionne, elle ne doit cependant pas être utilisée trop fréquemment puisqu’elle abîme plus vite les poils de la brosse. Attention, pour une brosse à dents électrique, il ne faut mettre que la brossette dans le micro-ondes, et pas le manche. Les dégâts pourraient être conséquents et ne doivent pas être pris à la légère !

Nettoyer sa brosse à dents avec du bain de bouche

Comme le bain de bouche élimine efficacement les bactéries présentes dans la bouche, il est logique qu’il ait les mêmes bénéfices sur une brosse à dents. C’est d’ailleurs l’une des méthodes les plus simples : il suffit de plonger les poils de sa brosse à dents dans un verre rempli de solution buccale et de les laisser tremper pendant une vingtaine de minutes. L’action antibactérienne aura eu le temps d’agir, et la brosse à dents sera à nouveau prête à être utilisée. C’est d’autant plus pratique si on possède déjà chez soi du bain de bouche pour son hygiène bucco-dentaire.

Nettoyer sa brosse à dents avec du vinaigre

Tout comme pour le bain de bouche, cette méthode fait appel aux capacités désinfectantes et antibactériennes du vinaigre blanc. Pour nettoyer sa brosse à dents au vinaigre, il suffit de rajouter 3 à 4 cuillères à soupe de vinaigre blanc dans un verre d’eau très chaude, voire bouillante, et d’y plonger la brosse pendant environ une demi-heure. Il faut ensuite bien la rincer, à la fois pour retirer les dernières bactéries mais aussi pour la débarrasser du goût très prononcé du vinaigre. Si cette méthode fonctionne aussi avec de l’eau froide, l’eau chaude permet par contre d’augmenter le pouvoir antibactérien et est donc préférable.

Utilisez vos appareils ménagers

Les plus paresseux et malins seront heureux d’apprendre qu’ils peuvent simplement mettre leur brosse au lave-vaisselle et laisser l’appareil faire le travail de désinfection et nettoyage pour eux. Sinon, reste la solution du micro-ondes ! On met la brosse dans un verre d’eau et on passe le tout au micro-ondes. Pour la puissance et la durée, nous conseillons une minute à 600W une fois par semaine

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